Bienvenue aux Ateliers Triskell

 

Dans les ateliers Triskell, je combine yoga, sophrologie et création ludique pour offrir aux enfants une expérience complète de bien-être à Plouzané.

Des ateliers pour s'exprimer corporellement, émotionnellement et créativement.

Prestations de service

Yoga

Yoga: Équilibre corps-esprit, réduction du stress, souplesse, harmonie intérieure.

 

Sophrologie

Sophrologie: Gestion du stress, concentration, confiance en soi, sérénité.

Création ludique

Création ludique: Stimulation de l'imagination, épanouissement, pause récréative.

Foire aux questions

Quels sont les niveaux de yoga proposés ?

Je propose des postures de yoga simples et adaptées aux enfants, réalisables à partir de 2 ans.

Comment se déroule un atelier ?

Un atelier comprend une histoire contée sur un thème ludique, amenant à réaliser les postures de yoga et les exercices de sophrologie, et une séance de relaxation, le tout accompagné de musique douce et de sons de la nature. Pour les plus grands, s'ajouteront des exercices récréatifs de conscience du corps et de respiration, ainsi que la création d'un outil ludique en lien avec les émotions.

Quel type d'activités ludiques proposez-vous ?

La partie créative des ateliers consiste à créer un outil d'aide à la gestion des émotions ou à la découverte de la corporalité, que chaque enfant pourra ramener avec lui.

EI CROZES MATHILDE               SIRET  93 108 75 89  000 12

Contactez-moi

Pour toute question ,

contactez- moi 

au  06 49 02 70 77

ou crozes.mathilde@gmail.com

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Localisation

Triskell
Plouzané, France

Qui sommes nous ?

Triskell est une entreprise dédiée au bien-être des enfants située à Plouzané, France. J'ai créé ces ateliers où yoga, sophrologie et expression créative se rencontrent pour offrir des expériences enrichissantes qui favorisent l'épanouissement personnel et la sérénité.